春节时分，

聚餐、出游、东说念主员往往流动

不年少伙伴

出现了吐逆和泻肚的症状

这背后的“罪魁首恶”

可能是诺如病毒

诺如病毒一出手就“撂倒一大片”

能让东说念主上吐下泻

什么是诺如病毒？

咱们应该怎么

科学看护和应付呢？

随即学习

↓↓↓

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体。

诺如病毒感染全年均可发生，每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节。

张开剩余85%

儿童和成年东说念主皆可能感染。因为具有极强的传染性，如若措置失当，一东说念主感染，全家轮着中招！

诺如病毒对环境叛逆力强，在0℃~60℃均可存活，乙醇和含乙醇因素免洗洗手液对诺如病毒无效。

诺如病毒感染逃匿期浅显为24~48小时，最短12小时，最长72小时。

诺如病毒感染后起病急，最常见症状是吐逆和泻肚，其次为恶心、腹痛、头痛、发烧、畏寒和肌肉酸痛等。

成东说念主和儿童感染后症状有所辩认，儿童以吐逆为主，成东说念主则泻肚居多，粪便为稀水便或水样便。

一般以轻症为主，属于自限性疾病，21点游戏官网大宗患者发病后2~3天即可康复。婴幼儿、老东说念主（相配是伴有基础疾病者），可能会发展成重症，以致去世。

病东说念主和隐性感染者均可为传染源，传播门道平常：

径直战斗患者粪便、吐逆物等排泄物传播；

径直战斗患者粪便、吐逆物等排泄物传播；

盘曲战斗被排泄物稠浊的物品、环境传播；

盘曲战斗被排泄物稠浊的物品、环境传播；

食用或饮用被诺如病毒稠浊的食物或水传播；

食用或饮用被诺如病毒稠浊的食物或水传播；

由于病东说念主吐逆和排便时可造成气溶胶，摄入气溶胶也可能感染。

由于病东说念主吐逆和排便时可造成气溶胶，摄入气溶胶也可能感染。

为科学看护诺如病毒感染，个东说念主和家庭可接受以下轨范：

1. 保捏手部清洁

在餐前、便后、准备食物前和出门回家后，应正确洗手，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。

2. 扎眼饮水卫生和食物安全

喝热水大要及格的瓶装水，乐鱼体育官网幸免饮用未经措置的生水。

喝热水大要及格的瓶装水，幸免饮用未经措置的生水。

食用蔬菜和生果时要洗净。

烹调加工食物时要作念到生熟分开，应使用不同的砧板、刀具及容器措置生熟食物，幸免交叉稠浊。

确保食物煮熟煮透，相配是贝类等海居品。

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出门就餐时，采选卫生条目致密、信誉度高的餐厅。

食用蔬菜和生果时要洗净。

烹调加工食物时要作念到生熟分开，应使用不同的砧板、刀具及容器措置生熟食物，幸免交叉稠浊。

确保食物煮熟煮透，相配是贝类等海居品。

出门就餐时，采选卫生条目致密、信誉度高的餐厅。

3. 居家胁制休息

诺如病毒感染者应居家胁制休息，以减少传播风险。

冷落非入院患者居家胁制至症状肃清后至少72小时，在此时分，患者应保捏个东说念主卫生，减少与他东说念主的密切战斗，相配应幸免烹调作念饭或关心其他老东说念主和儿童，应单独用餐和休息。

非凡岗亭从业东说念主员，如厨师和育婴员等，应在粪便排毒已毕后才能返岗。

4. 作念好清洁与消毒

作念好居室的日常清洁和透风，高频战斗的名义和卫生间等枢纽区域依期消毒。确保厨房和餐具的清洁，实时措置垃圾，保捏整洁卫生。

方丈庭成员出现胃肠炎症状时，应付其排泄物和吐逆物进行法度措置，并使用含氯消毒剂对稠浊的物品和名义进行澈底消毒。同期，对家中的高频战斗点如门把手、卫生间等定时进行消毒。

5. 保捏健康生计形势

平衡饮食、填塞寝息和已毕通顺，增强躯壳叛逆力，看护被感染。

开始：中国疾控中心、广东疾控

裁剪：鹤壁疾控小编

（如有侵权，联系删除，谢谢！）

发布于：北京市