立春事后，天气时冷时热，加上春节前后全球齐多待在屋里，透风不好，为呼吸说念传染病提供了温床。流感、新冠、支原体、合胞病毒这些家伙顺序上阵，老东说念主、孩子还有免疫力差的东说念主最容易中招。要思祥瑞过年，保护好全家健康，这份科学防备指南一定要收好。

一、春季高发的呼吸说念传染病，这些情况要分清

春季呼吸说念传染病主要分为病毒性和细菌性两类，传播速率快，影响限制广，要点东说念主群要相配严防。

（一）病毒性呼吸说念传染病

1. 流感：症状比芜俚伤风严重多了，典型发挥即是高烧、剧烈咳嗽、全身酸痛，还容易激勉肺炎、心肌炎等并发症，老东说念主和孩子最危机。

2. 新冠病毒感染：当今还在流行阶段，轻症主如果喉咙痛、咳嗽、乏力，但老年东说念主有基础病的重症风险高。

3. 呼吸说念合胞病毒（RSV）：婴幼儿和老东说念主容易感染，症状是咳嗽、喘气，严重时可能得毛细支气管炎或肺炎。

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4. 腺病毒感染和芜俚伤风：儿童多发，症状相对较轻，但也可能造成下呼吸说念感染。

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（二）细菌性/支原体类传染病

1. 肺炎支原体：儿童、青少年高发，21点游戏官网特色是坚决性干咳、低热，病程长，容易发展成支原体肺炎。

2. 百日咳和猩红热：多见于婴幼儿，百日咳是典型咳嗽，猩红热有皮疹，齐需要实时就医，并按步骤接种疫苗。

3. 细菌性肺炎：常在伤风、流感后出现，老东说念主和体弱东说念主群高发，症状包括高烧、脓痰、呼吸艰苦，需要伏击治愈。

二、科学防备六个要点，leyu全家照作念少生病

1. 个东说念主防备：守住第通盘防地

去市集、地铁、影院等密闭步地时尽量戴口罩；回家后实时洗手、换衣着，别揉眼睛、摸口鼻；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘挡着，有症状就少外出，作念好自我阻遏。

2. 家庭环境：勤透风、常清洁

每天开窗透风2-3次，透风时提神给老东说念主和孩子御寒；作念好普通清洁，如期消棘手机、门把手、开关、遥控器等高频斗争部位；餐具煮沸消毒，家东说念主之间不共用毛巾、水杯，镌汰交叉感染风险。

3. 生涯贯注：筑牢自己免疫力

保执礼貌作息，别熬夜；饮食平衡，多吃蔬菜生果和优质卵白，每天适量喝水；每周知道3-5次，增强体质。

4. 疫苗接种：最有用的主动防备

每年实时接种流感疫苗；老东说念主、孩子、慢性病患者优先接种肺炎球菌疫苗；孩子严格按要害完成百白破等通例疫苗接种，斥地恰当免疫障蔽。

5. 减少连合：镌汰感染概率

少去东说念主群密集、透风要求差的步地，家庭约会时使用公筷公勺。老东说念主、孩子、妊妇等易感东说念主群减少无谓要的外出，必要时可戴手套加强防备。

6. 健康监测：早发现、早就医

出现发烧、咳嗽、咽痛等症状，立即居家休息，别带病上班或上学。若高烧不退、呼吸艰苦、精神状况差，实时赶赴发烧门诊就诊。

三、全家齐心，祥瑞过春

当今是季节轮流、东说念主员流动时时的时间，呼吸说念传染病诚然容易发生，但只有落实健康防备六个要点，情势好家里的老东说念主、孩子等脆弱东说念主群，把细节作念到位，就能大大镌汰呼吸说念疾病在春节技艺“凑淆乱”的可能，让全家隔离疾病，宽解理睬新春。

源流：临沧疾控

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发布于：北京市